Chronischer Juckreiz ist ein typisches und belastendes Symptom bei Neurodermitis. Dieser Juckreiz unterscheidet sich stark von dem, der beispielsweise durch Insektenstiche entsteht – herkömmliche Mittel wie Antihistaminika helfen deshalb oft nur wenig. Viele Betroffene empfinden den Juckreiz als quälend, was den Alltag und vor allem die Schlafqualität stark beeinträchtigen kann. Interessanterweise sind Juckreiz und Schmerz eng miteinander verknüpft: Wenn Schmerzen auftreten, wird der Juckreiz oft gedämpft. Das erklärt, warum Kratzen kurzfristig Linderung verschafft.
In diesem Artikel erfährst du, was den Juckreiz bei Neurodermitis verursacht und wie du ihn effektiv lindern kannst.
Der Juckreiz bei Neurodermitis hat viele Ursachen, darunter eine geschwächte Hautbarriere und eine Überreaktion des Immunsystems. Die Haut kann Feuchtigkeit schlechter speichern und reagiert dadurch empfindlicher auf Reize und Allergene. Das führt zu trockener, irritierter Haut und starkem Juckreiz.
Leider verstärkt Kratzen die Hautschäden und setzt zusätzlich Substanzen frei, die den Juckreiz weiter anfachen – ein echter Teufelskreis. Auch Umwelteinflüsse wie Pollen, Staub und Schimmel oder bestimmte Nahrungsmittelallergene können den Juckreiz verschärfen. Stress ist ebenfalls ein wichtiger Faktor, der die Symptome verschlimmern kann. Wenn dich das Thema interessiert, lies auch unseren Artikel Stress als Auslöser von Neurodermitis.
Die gute Nachricht: Es gibt viele Möglichkeiten, den Juckreiz bei Neurodermitis zu lindern. Hier einige hilfreiche Tipps und Ansätze:
Regelmäßige Hautpflege: Tägliches Baden mit warmem, nicht heißem Wasser und anschließendes Eincremen hilft, Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. Feuchtigkeitsspendende Lotionen und Cremes, die die Hautbarriere stärken, eignen sich besonders gut. Wichtig ist, das Eincremen als tägliches Ritual zu integrieren und bei trockenen Stellen über den Tag hinweg nachzucremen. Verwende stets sanfte Produkte ohne reizende Inhaltsstoffe, um die natürliche Balance der Haut zu bewahren und das Wohlbefinden zu steigern.
Sonnenschutz im Sommer: Sonnenbrand kann die Haut zusätzlich reizen und den Juckreiz verstärken. Wähle einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF), der feuchtigkeitsspendend ist und keine Duftstoffe oder Alkohol enthält. Unser probiotischer Sonnenschutz Flora Sun ist speziell für empfindliche, neurodermitisgeplagte Haut entwickelt. Er ist frei von Duftstoffen und bietet zuverlässigen Schutz vor UV-Strahlen.
Produkte ohne Duftstoffe verwenden: Duftstoffe können empfindliche Haut reizen und Entzündungen begünstigen. Besonders bei Neurodermitis reagiert die Haut häufig sensibel auf verschiedene Inhaltsstoffe. Greife daher zu hypoallergenen, dermatologisch getesteten Produkten und achte darauf, dass sie als „duftstofffrei“ gekennzeichnet sind. Teste neue Produkte zunächst an einer kleinen Hautstelle, um sicherzustellen, dass keine Reizungen auftreten.
Neben der regelmäßigen Pflege ist es wichtig, auch in akuten Juckreiz-Situationen schnell reagieren zu können. Kühle Umschläge oder Gelpacks bringen oft sofortige Linderung. Eine gute Ablenkung – Hände und Geist beschäftigt zu halten – kann ebenfalls helfen, dem Kratzdrang zu widerstehen. Halte zudem deine Fingernägel kurz, um die Haut weniger zu verletzen, falls du doch einmal kratzt.
Verschlimmert sich der Juckreiz trotz guter Pflege oder bleibt er über längere Zeit bestehen, ist ein Arztbesuch ratsam. Ein Dermatologe kann feststellen, ob der Juckreiz auf Hautirritationen oder Trockenheit zurückzuführen ist oder ob andere Ursachen zugrunde liegen. In schweren Fällen kann eine medizinische Behandlung notwendig sein. Der Arzt wird häufig auch gezielte Hautpflegeprodukte empfehlen, um die Hautbarriere zusätzlich zu stärken.
Juckreiz bei Neurodermitis ist nicht nur unangenehm, sondern beeinflusst den Alltag der Betroffenen stark – besonders der Schlaf leidet oft darunter. Schlafmangel führt zu erhöhter Reizbarkeit, verminderter Konzentration und kann das Immunsystem schwächen. Präventive Maßnahmen wie der Verzicht auf Duftstoffe sowie regelmäßiges Eincremen helfen dabei, den Juckreiz zu kontrollieren und die Hautbarriere zu stärken. Unsere probiotischen Produkte – Lipid Care, Flora Sun und Flora Bath – unterstützen gezielt das Hautmikrobiom und die Hautbarriere. Flora Bath sorgt mit probiotischen Inhaltsstoffen für eine besonders schonende Reinigung, während Lipid Care die Haut tief pflegt und stärkt. Für sonnige Tage bietet Flora Sun mit LSF 50 optimalen Schutz und unterstützt gleichzeitig die Hautbalance.
Mehr Informationen zu probiotischer Hautpflege und Tipps zur Linderung von Neurodermitis-Symptomen findest du auf unserer Webseite.
Quellenangaben
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